suplementy diety

[...] możliwie jak największy wzros mięśni Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): W pełni wyposażona siłownia w sprzet siłowy i do ćwiczeń aerobowych Dieta: Tu chciałbym otrzymać jakieś sugestie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] dla osób u których stwierdzono padaczke, jednak która nie pokazuje puki co swoich objawów(brak napadów) Stosowane wcześniej diety : tak jak wyżej napisane chciałbym stracić jak najwiecej cm 2 nogach, oraz pasie bo pozatym jestem wymiarowy :P, prosze napiszcie jakie suplementy stosować co ćwiczyć gdzie i jak długo, oraz kiedy, i co jeść ? :)

[...] i przez ten czas rozgrzewałem wszystkie partie mięśni, bez żadnych wyczynów. Korzystałem z suplementu diety takiego jak Animal Pak. Jakie ćwiczenia mi polecacie i jakie suplementy, aby w miarę szybko pozbyć się nadmiaru tłuszczu i żeby było widać rzeźbę. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 110 Wzrost: 183 Cel treningowy: rzeźba Staż [...]

[...] koszulke z krótkim rękawkiem) A Mianowicie, w Domu ćwiczyłem pół roku na Atlasie Ćwiczeń ... od 3 tygodni chodze na profesjonalną siłownie u mnie w Mieście. Jeżeli chodzi o suplementy to zażywam -Białko WPC 80 ostrovit -Bcaa Pure -CarboRade ( węglowodany ) i do dyspozycji mam jeszcze kreatyne. Chciałbym sie dowiedzieć co mam jeść a czego mam [...]

[...] http://bankfotek.pl/view/1765740 2) wiek: 18 3) waga:87 /wzrost: 188 4) staz: 1 rok 5) cel cyklu: do konca sierpnia redukcja, potem masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: różne przedtreningowki, spalacze, kreatyna, witaminy, omega 3, bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze: meltdown, hyperdrine, clenburexin 8) suplement stosowane [...]

Witam wszystkich w moim dzienniku treningowym. Ruszam z redukcją i uznałem, że podziele się ze światem moimi postępami (lub ich brakiem). Na początek może troche o krótkiej historii moich treningow. Od kwietnia do początku czerwca poddałem się redukcji (85kg -> 77kg), w tym czasie trenowałem splitem 3 razy w tygodniu plus odrobina biegania. [...]

[...] powiedziec, ze moja dieta jest zbilansowana, nie wydaje mi sie, zeby czegos w niej widocznie brakowalo, przynajmniej nie widze tego golym okiem. tak wiec, jezeli chodzi o suplementy to rzeczywiscie maja to byc SUPLEMENTY, a nie pozywienie. maja mi najzwyczajniej pomoc w szybszym uzyskaniu masy (biorac pod uwage to, ze jestem wysportowany, ale [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Klaudia.93 WIEK:23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: OD GRUDNIA 2015 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67KG WZROST:173 OBWÓD RAMIENIA:29napięty, 26 bez napinki OBWÓD ŁYDKI:38 OBWÓD UDA:57 OBWÓD BIODER:92 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 81 OBWÓD TALI: 72,5 [...]

[...] że nie działa, moim zdaniem wspomaga odchudzanie i zwiększa wydolność organizmu. Zielona herbata- naturalny antyutleniacz wspomagający odchudzanie. Są to podstawowe suplementy- dla osoby początkującej z dobrą dietą powinny przynieść dobre rezultaty. Dawkowanie: Witaminy 1 kaps rano Omega 3 do 8 kaps do posiłków Oliwa z oliwek do [...]

[...] sztanga/sztangielki): mam domową siłke, wszystko prócz wyciągu i modlitewnika Dieta: nie jem słodyczy nie pale, nie pije Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: narazie nic Moim celem jest stworzenie pięknej i silnej sylwetki przy dodatkowych 10kg suchej masy. Moją dietą jest to, że nie palę, nie biorę, unikam alkoholu i [...]

[...] sztanga/sztangielki): własna siłownia , sztanga Obciążenie około 50 kilo , sztanga łamana 30 kilo , sztangielki 12 kilo , i To wszystko Dieta: Nie mam , szukam , jestem całkowicie niezorientowany Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak , słyszałem z dobrych żródeł że są nie wskazane , tylko nie wiem ile wtym prawdy

[...] od stycznia Uprawiane inne sporty: tylko to co na WF Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka regulowana , gryf łamany, prosty hantle, drążek Dieta: napisałem wyżej Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: Kreatyna (pare dni 2/3) Zmieniony przez - Prezes-k w dniu 2009-07-22 02:09:14

[...] Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka prosta, z możliwością podniesienia oparcia oraz ze sprzętem do ćwiczenia nóg, ławka skośna do brzuszków, gryf 12 kg, 4 hantle, 80kg obciążenia w talerzach. Dieta: niestety brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] Wzrost: 180 Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: Koszykówka (amatorsko) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: staram odżywiać się zdrowo, brak jakiejś specjalnej diety Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

****DANE PODSTAWOWE: imię: Patrycja wiek - 24lata ****PARAMETRY OBWODÓW OBWÓD RAMIENIA:24 OBWÓD ŁYDKI: 33 OBWÓD UDA:56 OBWÓD BIODER: 99 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:89 OBWÓD TALI: 69 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:87 ****CEL************************ Redukcja tkanki tłuszczowej i ujędrnienie ciała. ****STAN ZDROWIA*********** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak [...]

Witam. W zeszlym roku zglaszalem sie o pomoc co do mojego pierwszego cyklu. Dzieki Aleksowi i B-50 i ich poradom, wszystko wyszlo sympatycznie. I tak teraz z 1.WIEK: 24 2.WAGA: 100 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 47 KLATA: 137 UDO: 68 TALIA: 98 5.STAZ NA SILOWNI: 8 6.DIETA Staram sie utrzymac ;] 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

[...] Staż treningowy na słowni: 3 lata Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, sztanga, gryf mocno łamany,sztangielki Dieta: W trakcie układania Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Thermo Speed Extreme Zmieniony przez - mpshotter w dniu 2010-02-02 13:04:13

[...] zabrac Przeciwskaznania medyczne : brak, lecz nie chcem zbyt intensywnie obciazac kregoslup (lekkie skrzywienie kregoslupa boje sie ze moze wyniknac jakis problem) Zażywane suplementy : usn muscle fuel sts (3tyg) chwilowo brak lecz za pare dni napewno cos zamowie Oto plan treningowy : PONIEDZIALEK A: klatka, barki, tricepsy . abs II KLATKA [...]

[...] zespół ekspertów zadecydował o przyznaniu Nagrody Profesorów Farmacji dla najlepszych suplementów diety. Eksperci poddali merytorycznej weryfikacji zgłoszone do nagrody suplementy i wybrali spośród nich te, które w ich ocenie zasługiwały na wyróżnienie. Taka ocena i weryfikacja jest niezbędna zarówno dla farmaceutów, jak i dla pacjentów, [...]

[...] czyli pozbyć się tłuszczu, który u mnie widoczny jest na brzuszku głównie;/ Hmm...lubię bardzo jeździć na rowerze oraz skakać na skakance. Do diety, mogę też zażywać jakieś suplementy. Jeżeli ktoś może pomóc niech napisze jaka może być dieta ćwiczenia jak i może jakieś spalacze :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 170 Obwód [...]